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肝硬化·生活必知小常识

时间:2014年12月11日信息来源:本站原创 点击: 【字体:

    肝硬化在我国是一种常见的病种,在临床上以肝功能受害和门脉高压为主要表现,晚期常出现化道出血,肝性脑病,继发感染等严重并发症,所以也是我国主要死亡原因之一。这些可怕的描述只是想告诉患者一方面要重视这种病种,并一方面也不能为此而担忧绝望,因为及早的积极医治,并在日常生活遵循相关的规律,是可以避免病情进一步向前发展的。首先,肝硬化代偿期的患者宜适当减少活动,可以参加一些较轻的工作,但时代长期患者就应该以卧床休息为主了,并注意保暖。肝硬化患者饮食以高热量,高蛋白和维生素丰富而宜消化的食物为主,但是任何种类食物的摄入量均有病情来决定。由于肝脏功能受损害,合成白蛋白功能下降,所以高蛋白饮食可以提高血浆蛋白含量,并保护肝脏,促使已损伤的肝细胞恢复和促使肝细胞。来源以瘦肉,鱼,乳,蛋及大豆制品等蛋白为主,量以每天摄入80-100克为宜。但是对于肝功能显著损害或有肝性脑病者,甚至禁食蛋白质,以减少血中氨的浓度,避免加重肝性脑病。碳水化合物作为主要的能力来源,可以减少蛋白质的消耗,保证肝细胞内糖元的含量,以粮食,谷物,糖类为主。每日供给量为350-400克。但是过多食糖的摄入会加重肝脏的负担。脂肪类的食物不需要避免,在肝功能处于代偿期时,可以少量摄入,以含不饱和脂肪酸的植物油为主,但是当肝功能严重损害时,脂肪摄入过多,不宜消化,并且会加重肝脏损害。另外,补充足够的维生素如vitc,vite,vitk和微量元素如锌,镁等也是很重要的,主要来源有新鲜的蔬菜,瓜果,粗粮,海产品等。在饮食方面还应注意禁酒和禁用损害肝脏的药物和刺激性食物,有腹水时饮食应少盐或无盐,并控制水的入量,每天不超过1500ml,食物以清淡,软,易消化为好,不食用粗糙的食物,以免划破曲张的食管胃底静脉而一起消化道出血,要注意饮食卫生,避免因消化道感染而加重肝脏损害。肝硬化患者还应该保持大便通畅,是为了减少氨在肠中的积蓄,入血而诱发肝性脑病。蔬菜,水果,蜂蜜,芝麻可以防止便秘的发生。肝硬化患者家中可准备一台秤,经常测量自己的体重,如果在短期内体重上升很快,就要考虑是不是有腹水的产生,应及时就诊。家人要注意患者的行为举止,如果有异样,应想到是不是肝性脑病的先兆。肝硬化是一种慢性的病种,从代偿期肝硬化到肝功能衰竭是一个长期的过程,所以定期到医院就诊,检测病情的发展,配合医治,再加上好的生活习惯,是很有希望阻止病情向前发展的。保持良好的心态,勇敢的面对,肝硬化患者同样可以生活的很精彩。

 
 

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